很多人幼年時(shí)期都有過(guò)流鼻血的經(jīng)歷，每次流鼻血時(shí)“有經(jīng)驗(yàn)”的長(zhǎng)輩就會(huì)孩子仰起頭，在他頭上拍點(diǎn)涼水，然后用紙巾卷成棒狀塞進(jìn)鼻子里，之后長(zhǎng)輩就會(huì)告訴孩子“血已經(jīng)止住了” 。
但是這個(gè)持續(xù)了很多年的“治療方法”真的對(duì)嗎？
流鼻血是一件很常見的事情，調(diào)查顯示有60%的人都有過(guò)流鼻血的經(jīng)歷，可是卻只有少部分人用對(duì)了止血方法 。很多人苦惱于鼻血怎么也止不住，其實(shí)只是方法沒(méi)有用對(duì)而已 。
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鼻子兩側(cè)紅血絲（鼻子兩側(cè)紅血絲怎么去除）
傳統(tǒng)的止血方法“迅速仰頭，拍冷水，塞紙巾”并沒(méi)有多大的用處，反之還有可能造成危險(xiǎn) 。
很多人認(rèn)為“傳統(tǒng)止血法無(wú)用”這個(gè)說(shuō)法是無(wú)稽之談，畢竟仰起頭后鼻血外流的確實(shí)少了，確實(shí)“止住了”，但那其實(shí)只是表象 。
眾所周知，鼻腔和口腔是互通的，流鼻血時(shí)仰頭鼻血確實(shí)不會(huì)流到外面，反而流向了咽喉 。也就是說(shuō)傳統(tǒng)止血法并沒(méi)有止血，只是讓鼻血去了大家看不到的地方 。
傳統(tǒng)止血法的危害是對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)的，在血液流向咽喉時(shí)兒童可能會(huì)有吞咽行為，如果吞咽不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致血液進(jìn)入氣管，引起咳嗽或堵塞氣管造成呼吸困難 。
那么怎么才能正確止血呢？流鼻血不要怕，醫(yī)生告訴你兩個(gè)正確有快速的止血方法 。
1、按壓冷敷止血
流鼻血時(shí)保持冷靜，做出上身挺立的姿態(tài)，頭稍微前傾，手指壓在鼻子兩側(cè)持續(xù)3分鐘左右 。
同時(shí)用冷水打濕毛巾，對(duì)額頭或者頸部進(jìn)行冷敷，讓血管收縮減少出血量 。
2、棉球止血
同樣保持上身挺立頭部前傾的姿勢(shì)，用消過(guò)毒的棉花或者紙巾蘸取云南白藥塞進(jìn)鼻孔直至不再流血，大約需要不到十分鐘的時(shí)間 。
這兩個(gè)都是比較衛(wèi)生并且正確有效的方法，但這些方法都是治標(biāo)不治本的，經(jīng)常流鼻血還是要探究流鼻血的原因 。
一是外部撞傷導(dǎo)致的流血，這是因?yàn)楸乔徽衬は碌拿?xì)血管破裂產(chǎn)生的流血，采用上面的兩個(gè)方式基本可以在幾分鐘內(nèi)止血 。
二是由于清理鼻腔方式不當(dāng)導(dǎo)致的 。鼻腔毛細(xì)血管豐富，指甲、鼻毛剪等鋒利物體劃傷鼻腔后基本都會(huì)導(dǎo)致流血 。同樣的，采用上述兩種方式幾分鐘內(nèi)可以止血，但是受傷后的幾天內(nèi)鼻腔如果受到壓迫可能會(huì)導(dǎo)致再次流血 。
三是病理性的，因?yàn)橄嚓P(guān)疾病如白血病、呼吸道炎癥等導(dǎo)致的流血，這種情況下止血就比較困難了 。如果經(jīng)常性地大量流鼻血并且遲遲止不住就需要考慮這種情況并且到醫(yī)院就醫(yī)了 。
除了流鼻血時(shí)需要注意外，平時(shí)也要注意對(duì)鼻腔的保護(hù) 。清理鼻腔時(shí)使用棉簽或洗鼻器、鼻腔瘙癢時(shí)不用手指摳挖、清理鼻毛時(shí)使用安全圓頭剪刀等都是對(duì)鼻腔的保護(hù) 。除此之外還要避免偏食，多吃一些維生素C含量豐富的水果蔬菜，少吃易上火食物 。
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