在進(jìn)行強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)或直接交感腎上腺系統(tǒng)激活時(shí)心力儲(chǔ)備可以令機(jī)體有代償?shù)哪芰?。
【心力儲(chǔ)備的意義】心力儲(chǔ)備就是在你安靜的時(shí)候每分鐘的心跳次數(shù) ， 次數(shù)越低表示心力儲(chǔ)備越好 。因?yàn)?nbsp;， 在經(jīng)過訓(xùn)練後血漿量會(huì)增加 ， 因而增加回流至心臟的血液量，進(jìn)而增加心室舒張末期容積，最后導(dǎo)致每跳輸出量的增加，所以在沒有運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率較常人要低就能滿足全身的血液循環(huán) 。心力儲(chǔ)備的能力，和你的耐力是密切相關(guān)的，一般心力儲(chǔ)備越好，耐力就越好 。
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