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小魚怎么做好吃?( 二 )


1)小龜加的是茄子 , 因為茄子比較松軟 , 很容易吸飽魚汁而讓茄子的口感既軟糯又魚香味十足 。
2)豆腐也是最好的選擇 , 魚和豆腐是最佳伴侶 , 二者相遇 , 可以取長補短 。豆腐與魚搭配食
用 , 可以促進身體對豆腐中鈣的吸收 , 另外豆腐蛋白中大豆異黃酮的含量非常豐富 , 而魚體內(nèi)含有較多的不飽和脂肪酸 , 兩者都具有降低膽固醇的作用 。
④ 配什么主食比較好?
→醬燜小雜魚的魚湯是既鮮美又帶著醬香 , 除了配米飯 , 有些朋友還喜歡用魚湯蘸烙餅、饅頭吃 。
→或者你在鍋的邊緣貼上一圈迷你版的玉米面貼餅子(就象農(nóng)家地鍋做的醬燜雜魚+貼餅子一樣) , 讓餅子的下部分浸到湯汁里 , 等出鍋時有焦有軟更加美味 。話說醬燜雜魚配貼餅子還有個與乾隆爺相關(guān)的著名故事:“半蒸半煮”:
[當年乾隆皇帝在白洋淀水上圍獵時 , 有一次遇大風 , 龍船翻沉 , 乾隆落水 , 被一位名叫李登龍的漁民救上岸來 。等乾隆上岸換上干衣服后感到饑腸轆轆 , 隨行官員讓李登龍給準備飯菜 , 而李家母子倆發(fā)了半天愁 , 家里沒有米面 , 也想不出好飯菜 , 只能勉強做頓漁家飯——玉米面餅子燜雜魚 。當李登龍小心翼翼地端上飯菜后 , 心里忐忑不安 , 可誰知乾隆一看那半截黃、半截醬色 , 一面有嘎渣 , 一面嫩嫩的餅子 , 胃口大開 , 吃起來更是津津有味 。便問:“朕從來沒吃過這么有滋味的飯菜 , 這叫什么?” 有個伶俐的臣子靈機一動 , 說:“啟稟皇上 , 這叫‘半蒸半煮’ ?!鼻〈髳?nbsp;, 令手下重賞了李家母子 ?!鞍胝舭胫蟆敝傅谋闶牵捍佀闹艿娘炞诱羰炝?nbsp;, 鍋底的魚也煮好了 。⑤ 雜魚的選擇?
【小魚怎么做好吃?】→小雜魚本來是釣魚者或者捕魚者獲得的大小及種類各異的魚、蝦、泥鰍或鱔魚等由來 , 而現(xiàn)在市場上卻有不法商家賣的小雜魚多是電魚而來 , 既破壞生態(tài)環(huán)境、還有可能觸犯法律法規(guī)之嫌 , 因此希望朋友們?nèi)フ?guī)超市購買或者正規(guī)渠道獲取 。

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