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小蝦怎么做好吃?

可以做咸菜炒小蝦 。具體做法如下,首先準(zhǔn)備材料:小蝦:250克、咸菜:50克、食用油:適量、料酒:5克、生姜:適量、鹽:適量、糖:適量 。
1、小蝦用清水清洗干凈,然后瀝干水分備用 。
2、咸菜用清水清洗干凈,然后擠干水分,再切碎備用 。
3、生姜洗凈切碎備用 。
4、起鍋倒入適量食用油燒熱,然后放咸菜翻炒均勻 。
5、倒入洗好的小蝦 。
6、快速的翻動(dòng)一下 。
7、加入適量的料酒、鹽、糖 。
8、加入適量的清水 。
【小蝦怎么做好吃?】9、煮兩分鐘即可起鍋了 。1、蝦營(yíng)養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是好的食物 。2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死 。3、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效 。

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