總之，掌握身體營養(yǎng)的動(dòng)態(tài)平衡，再加上“邁開腿”，增加日常的體育鍛煉，也能有效控制體重，還能控制血糖，遠(yuǎn)離心血管疾病，開心快樂生活 。
[1]《糖尿病沒那么可怕少吃多動(dòng)助你遠(yuǎn)離“三高人群”》.環(huán)球網(wǎng)-生命時(shí)報(bào).2014-11-0511:03
[2]《于良.糖尿病人吃西瓜控制量就好》.人民網(wǎng).2015-05-1808:39
[3]《吃水果控血糖：櫻桃蘋果最好柚子最危險(xiǎn)》.揚(yáng)子晚報(bào).2012-06-1915:58
[4]《糖尿病的10個(gè)飲食誤區(qū)你錯(cuò)了幾個(gè)？》.北京青年報(bào).2020-11-2010:06
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