日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

黑胡椒醬牛排的做法

黑胡椒醬牛排的做法:
1、市場買來的新鮮牛排,用清水洗干凈,瀝干水 。
2、用刀背或者肉錘子將牛肉兩面均勻拍松 。
3、牛排放盆子里,用微量紅酒 , 胡椒粉將牛排兩面抹均勻,再涂上蠔油腌制 , 將牛排放進冰箱冷藏四小時以上 。
4、將玉米切小段煮熟待用,小青瓜切小段,小番茄十字對切,但不能切斷 。
5、鍋內(nèi)加入少量的橄欖油燒至五成熱,加黑胡椒醬翻炒,然后加入適量的開水,慢火熬制五分鐘 , 關(guān)火待用 。
6、平底鍋加熱,倒入適量的橄欖油,五成熱,放入腌制好的牛排,大火煎一分鐘左右,迅速翻面,繼續(xù)煎一分鐘左右,裝盤,放準(zhǔn)備好的蔬果圍邊 。
【黑胡椒醬牛排的做法】7、在牛排上澆上熬制好的黑胡椒醬,就可以享用了 。

    推薦閱讀