近日湖南省第二人民醫(yī)院兒科薛亦男主任醫(yī)師接到一位家長的咨詢 。據(jù)介紹：該位母親的孩子在睡眠中多次出現(xiàn)磨牙，半夜被咯滋咯滋的聲音吵醒，一方面自己聽起來難受；另一方面，也會擔(dān)心孩子是不是身體出了問題 。這樣磨牙會不會磨壞牙齒，也許是孩子牙癢癢，要換新牙了？還是肚子里有了蛔蟲，或者是因為孩子缺鈣了 。不少寶媽表示，磨牙很常見，但要究其原因，有哪些情況要注意，大多數(shù)人卻回答不上來了 。
到底小孩磨牙有哪些誘因呢？
1.孩子晚餐過飽或吃得太晚，在睡覺時胃腸道就無法休息，不得不繼續(xù)工作以確保能將孩子胃里的食物消化掉 。這就會引起孩子不自覺的磨牙行為 。
小孩睡覺磨牙是怎么回事（小孩子晚上睡覺磨牙齒是什么問題）
2.有的孩子挑食，不愛吃蔬菜，于是導(dǎo)致營養(yǎng)不平衡 。這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素，而這些元素缺乏會導(dǎo)致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙 。
3.需要特別提醒的是，有睡眠呼吸阻礙的孩子，夜磨牙的風(fēng)險會增大 。對腺樣體、扁桃體肥大導(dǎo)致的睡眠呼吸障礙的孩子，手術(shù)后夜磨牙也會減輕 。
4.對兒童來說，在出牙期，包括乳牙和恒牙萌出的時期，是孩子出現(xiàn)夜磨牙的兩個高峰時期，所以孩子夜磨牙可能只是特殊時期的一個生理現(xiàn)象 。
5.精神過度緊張假如孩子白天看了情節(jié)緊張的動畫片或聽了類似故事，精神緊張就會造成睡覺時磨牙 。由此可知，假如睡前孩子太興奮或因某件事長期遭到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會夜間磨牙 。
6.在孩子牙齒生長發(fā)育不良牙齒替換期間，假如孩子患了佝僂病、營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時會發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因 。
7.孩子肚里有蟲可能會導(dǎo)致磨牙，蛔蟲分泌的毒素可能會對腸道造成刺激，導(dǎo)致孩子的腸道蠕動加快，進(jìn)而引起消化不良、肚臍周圍疼痛以及睡眠不安定的癥狀 。當(dāng)蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激到孩子的神經(jīng)時，就可導(dǎo)致神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起磨牙癥狀 。
磨牙會有什么危害？
在大多數(shù)情況下，磨牙癥不會對身體產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，但嚴(yán)重的磨牙癥卻可能導(dǎo)致下面這些問題：
1.牙釉質(zhì)過度磨耗，導(dǎo)致牙尖低平，臨床牙冠變短，既影響了牙齒的美觀，又使牙本質(zhì)暴露，進(jìn)而使牙齒對食物及溫度刺激敏感性增加 。對于孩子來說，因為他們的咬合力量有限，所以短暫而間斷的磨牙通常不至于影響牙齒的整體結(jié)構(gòu)，只有在磨牙癥狀十分嚴(yán)重的時候，才可能出現(xiàn)牙齒磨耗嚴(yán)重等問題 。
2.長期磨牙可能會造成咀嚼肌的疲勞，顳下頜關(guān)節(jié)受累，甚至下頜骨的變形，繼而影響咀嚼系統(tǒng)的功能 。夜磨牙產(chǎn)生各種牙齒碰撞的聲音會影響自己以及親人的睡眠質(zhì)量，也可能因此而產(chǎn)生精神緊張、疲勞、記憶力減退、學(xué)習(xí)和工作效率低下等問題 。
孩子出現(xiàn)磨牙怎么辦？
湖南省第二人民醫(yī)院兒科薛亦男主任醫(yī)師提醒:如果孩子出現(xiàn)持續(xù)性，強(qiáng)烈的磨牙，我們要看看孩子是否同時合并打鼾，如果有的話就需要找耳鼻喉科醫(yī)生檢查 。避免吸二手煙、咖啡因、保持臥室安靜、適當(dāng)減少過大的運(yùn)動量以及增加孩子睡眠時間等 。如果夜磨牙持續(xù)到了青少年期及成年早期，則可能對咀嚼系統(tǒng)產(chǎn)生創(chuàng)傷，應(yīng)該及時去看醫(yī)生查找原因，必要時做一些干預(yù)治療，或需要佩戴一些口腔裝置，咬合板等保護(hù)牙齒，調(diào)合咀嚼肌松弛治療甚至心理方面的治療等 。
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