自從鄰居家有了小寶寶 ， 我就沒有睡過一個安穩(wěn)覺 。每天晚上十點左右 ， 鄰居家的小寶寶就開始哭鬧 ， 有時候會持續(xù)到晚上十二點 。
小孩晚上睡覺不踏實（小孩晚上睡覺不踏實是什么原因）
為了能夠讓孩子睡個好覺 ， 孩子媽媽想了很多的辦法 ， 可都無濟于事 。畢竟孩子晚上哭鬧會影響到鄰里 ， 所以每次見面 ， 孩子媽媽都帶著歉意地問：“有沒有吵到你們？”
我也只能無奈地?fù)u搖頭 ， 因為我知道孩子小的時候晚上鬧夜的情況是很多的 ， 就算是對孩子媽媽說了實話 ， 也沒有什么用 ， 所以就不要再增加別人的心理負(fù)擔(dān)了 。
只是孩子一直哭鬧 ， 晚上睡不好覺 ， 不但是打擾到鄰居 ， 還會影響孩子的身體發(fā)育 。因為我們都知道 ， 孩子體內(nèi)的成長激素是要在孩子進入深度睡眠后才會釋放出來的 。也就是老話說的“小孩都是在睡覺中長大的 ?！比绻⒆舆B睡覺都睡不好 ， 怎么能夠發(fā)育得好呢？
小風(fēng)車媽咪想起了我家孩子小時候的事情 ， 那個時候 ， 我家孩子雖然沒有這個孩子哭鬧得這么厲害 ， 但是也是經(jīng)常玩到晚上十一點才睡 ， 早上五六點就又醒了 ， 一直折騰到七八點 ， 才會再次睡著 。這樣的話 ， 我晚上幾乎就睡不好覺 。帶孩子半年下來 ， 我整整瘦了20斤 ?？梢姾⒆涌摁[不好好睡覺 ， 不但對孩子有影響 ， 而且會影響到媽媽的睡眠 。
那個時候我對怎么帶孩子也沒有經(jīng)驗 ， 更沒有想過要去學(xué)習(xí)一下怎么帶孩子 ?，F(xiàn)在想起來那個時候的我也真是一個不知上進的媽媽 。哈哈 。
直到有一次 ， 表姐來我家里看到我?guī)Ш⒆邮置δ_亂的 ， 尤其是看到孩子晚上哭鬧我束手無策的時候 ， 表姐真是既心疼我又心疼孩子 。
表姐先幫我安撫孩子的情緒 ， 哄孩子睡覺 。等孩子睡著了 ， 表姐拉著我到了客廳里 ， 開始給我上育兒課 。不得不說 ， 我確實從表姐那里學(xué)到了很多知識 。表姐重點給我講了如何給孩子哄睡的問題 。
【小孩晚上睡覺不踏實是什么原因 小孩晚上睡覺不踏實】原來想要讓孩子睡個好覺 ， 并不是難事 ， 只要媽媽掌握了一定的技巧 ， 就可以讓孩子睡一個安穩(wěn)覺 ， 我們媽媽也可以睡個好覺啦 。那么怎么樣來哄睡寶寶呢？
首先就是要學(xué)會觀察寶寶的睡前反應(yīng)
一般來說 ， 當(dāng)寶寶有以下表現(xiàn)的時候 ， 就證明寶寶犯困 ， 需要睡覺了：
寶寶對周圍的事物不太感興趣了；和家人的互動少了；反應(yīng)比較緩慢了；不怎么鬧騰了；纏著媽媽要抱抱了、、、、、、
這個時候 ， 我們就要注意寶寶是想睡覺了 ， 然后就要開始著手準(zhǔn)備讓孩子睡覺 。
其次是建立一套睡前流程
這是培養(yǎng)孩子好的睡眠習(xí)慣的必備流程 ， 類似于睡前的儀式感 ， 讓孩子心里明白這是睡覺的前奏 。
比如睡前洗澡、換衣服、喂奶、講故事、聽兒歌等等 ， 每天按照這樣的流程來 ， 就會培養(yǎng)孩子睡覺的儀式感 ， 讓孩子感覺睡覺是一件順其自然的事 。
再次給寶寶一個舒適的睡眠環(huán)境
這是一個至關(guān)重要的環(huán)節(jié) 。
對于孩子來說 ， 一個舒適的睡眠環(huán)境是孩子睡個好覺的前提 。比如：給孩子布置一個溫馨舒適的小床 ， 注意床上盡量保持干凈沒有雜物 ， 不要放過多的玩具 ， 以免造成寶寶危險；注意房間里的光線調(diào)節(jié)；注意開窗通氣 ， 尤其是在夏天的時候 ， 不要關(guān)著窗戶開空調(diào) ， 冬天的時候 ， 可以適度地關(guān)上窗戶 ， 以保證室內(nèi)溫度；盡量給孩子一個安靜的睡眠環(huán)境 ， 尤其是在孩子剛剛進入淺睡眠狀態(tài)的時候 ， 很容易被外界打擾 。
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