“一日之際在于晨！”早餐一定要吃好！吃飽！每天定時吃早餐，能夠遠離胃病，肥胖問題……有利于身體健康！
今天分享早餐食譜大全100天不重樣，早餐食譜大全及做法，媽媽再也不用發(fā)愁孩子的早餐！
【早餐食譜大全100天不重樣 100種簡單烤箱早餐做法】
紫菜蝦皮掛面
- 食材：掛面，蝦皮，紫菜，蔥花 。
- 調(diào)料：鹽，胡椒粉，生抽，陳醋，豬油或者香油 。
- 1碗中加入蔥花，鹽，胡椒粉，紫菜，蝦皮，1勺豬油 。
- 2掛面煮熟后撈入碗中，加2大勺面湯 。
- 3放1勺生抽，2勺陳醋拌勻食用 。還可以再煎個荷包蛋一碗吃下肚子，全身暖暖的～
港式?西多士
- 食材：吐司6片，花生醬，沙拉醬，雞蛋兩個，牛奶2勺 。
- 1吐司去掉邊，一片切成4等份，取一片抹上花生醬，蓋上一片，再抹上沙拉醬，再繼續(xù)蓋上一片 。
- 2雞蛋加點牛奶打勻，吐司放入裹滿蛋液 。
- 3鍋刷少許油，放入吐司，小火煎至金黃色，外酥里嫩，趁熱吃吧！
荷包蛋蔥油湯面 。
- 食材:掛面，香蔥,雞蛋,午餐肉，雞蛋 。
- 調(diào)料：生抽，鹽，油 。
- 1香蔥切小段，油燒熱，先放蔥白再放蔥葉，煸出香味，蔥油就做好了 。（可以一次多做點蔥油貯存） 。
- 2鍋內(nèi)余油煎個雞蛋，幾片午餐肉 。
- 3取一個碗，舀入1勺蔥油，加1勺生抽，少許鹽，掛面煮熟撈入，湯汁一起倒入 。
- 4擺上煎好的雞蛋和午餐肉就好啦！
吐司版披薩
- 食材：吐司，胡蘿卜，玉米，青椒，火腿，披薩醬，芝士碎 。
- 1將胡蘿卜，玉米，青椒，火腿丁炒至斷生，加點鹽和胡椒粉調(diào)味 。
- 2烤盤放上吐司片，刷一層披薩醬，放入炒熟的蔬菜，撒上芝士碎 。
- 3烤箱上下火200度烤5分鐘 。
番茄肥牛面
- 食材：掛面，肥牛，西紅柿2個，蔥蒜，青菜 。
- 【調(diào)料】：生抽，蠔油，鹽 。
- 1番茄去皮切成小塊 。
- 2鍋中留油，蒜爆香，加入西紅柿炒出汁，加入一勺蠔油，一勺生抽，加入清水 。
- 3水開下掛面煮3分鐘，最后放入肥牛燙過的肥牛卷一起熟，加適量的鹽，再放點青菜 。
培根蛋炒飯
- 食材：米飯1大碗，培根半包，土雞蛋2個，生菜，香蔥，生抽，蠔油 。
- 1培根卷切小塊，生菜切碎，雞蛋炒熟盛出
- 2香蔥炒香，倒入培根煸炒至微焦，加入喜歡的菜炒熟
- 3倒入米飯和雞蛋一起翻炒，放2勺生抽，1勺蠔油炒勻
大家好，我是阿慧，喜歡做飯的朋友看下面！
更多美味早餐做法可以參考這3套食譜
部分食譜截圖
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