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游泳要帶哪些裝備 游泳需要帶什么裝備

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學(xué)游泳自然少不了泳衣泳鏡啥，怎么樣才能選到實(shí)用又實(shí)惠的泳裝呢，今天就給大家整理一下 。先說泳帽，泳帽的目的不僅僅是包頭發(fā)的作用，泳帽的真正目的是一種明顯的標(biāo)志，有易于被尋找發(fā)現(xiàn)的警示作用 。目前市場主要有彈性織布類和硅膠類，彈性織布類泳帽色
學(xué)游泳自然少不了泳衣泳鏡啥，怎么樣才能選到實(shí)用又實(shí)惠的泳裝呢，今天就給大家整理一下 。
先說泳帽，泳帽的目的不僅僅是包頭發(fā)的作用，泳帽的真正目的是一種明顯的標(biāo)志，有易于被尋找發(fā)現(xiàn)的警示作用 。目前市場主要有彈性織布類和硅膠類，彈性織布類泳帽色彩上不如硅膠鮮艷，價(jià)格便宜，帶在頭上比較舒適，硅膠類泳帽質(zhì)量差異比較大，好的硅膠泳帽彈性好，帶在頭上不會產(chǎn)生不舒適感覺，質(zhì)量一般的硅膠泳帽，都比較緊，長時(shí)間帶在頭上會感覺很勒，引起頭部不適 。所以選擇泳帽要考慮色彩，舒適和價(jià)格因素 。
泳鏡的價(jià)格也是從十元到幾百元，主要有兩大類，第一種就是有膠圈的泳鏡，價(jià)格便宜的容易膠圈脫落，引起泳鏡進(jìn)水，價(jià)格貴點(diǎn)的能用時(shí)間長一點(diǎn) 。第二種就是漂鏡，沒有膠圈，和專業(yè)比賽的差不多，個(gè)人建議用漂鏡，可以選擇自己喜歡的顏色，關(guān)鍵在于保養(yǎng)，因?yàn)橛境氐乃疁卦?6℃左右，而室溫卻要高些，很容易起霧氣，千萬不要用手去擦試，樹脂鏡片很容易被擦花，在水中輕輕一涮就可以，時(shí)間久了可以用鏡頭紙或者鹿皮去清洗 。新買的泳鏡外面貼的膜可以先不撕下來，鼻梁的寬度根據(jù)自己臉型進(jìn)行調(diào)整，一般都帶有三種尺寸的鼻梁 。正確的佩戴方法為先將泳鏡后面的皮筋帶在頭上，然后用兩手捏住泳鏡，要避開鏡片位置，輕輕的滑到眼鏡位置，向眼前前拉起，正對眼睛位置后，輕輕扣在臉上，感覺一下皮筋的松緊，再適當(dāng)調(diào)整，扣在臉上之后，要輕輕的進(jìn)行按揉，卻保泳鏡完全吸附在臉上 。
泳褲的種類也很多，男士有長款，平齊短款，三角款，女士有分體，連體，比基尼等 。成人男士我個(gè)人建議平齊短褲到膝蓋款比較彰顯男性魅力，主要檢查松緊帶位置，必須有繩才能牢靠，避免在水中脫落，兒童三角款就可以，同樣注意要有繩才能牢靠 。至于顏色和布料看個(gè)人喜愛了 。女士選擇主要避免布料太薄，避免走光就可以了 。
鼻夾，正常學(xué)游泳是需要帶鼻夾的，鼻夾只有花樣游泳必須帶鼻夾，因?yàn)橐谒械沽⒎瓭L等動(dòng)作，兒童可以備用，游泳課程結(jié)束怎么也得給孩子自己玩耍時(shí)間，這就可以帶鼻夾可勁折騰，一定要給孩子自由玩耍時(shí)間，這樣才能喜歡水，才能配合學(xué)游泳 。
浮板，輔助游泳教學(xué)使用的，尤其是在學(xué)習(xí)蝶泳和自由泳時(shí)，夾在兩腿之間，會起到很好的效果，蛙泳也可以用來練習(xí)蹬腿劃手等，具體看教練 。
【游泳要帶哪些裝備 游泳需要帶什么裝備】 腳蹼，只會蛙泳者千萬不要使用腳蹼，腳蹼只適合自由泳蝶泳和專業(yè)潛水，只會蛙泳一旦穿上腳蹼，就限制了雙腿，無法踩水，容易出現(xiàn)危險(xiǎn) 。

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