1、西蘭花苗可以生吃 。
2、西蘭花苗是可以吃的，雖然西蘭花苗比花味道更淡，但是其中富含鈣、維生素C以及水溶性纖維，有助于增強飽感，更抵餓，將西蘭花苗切成細條與西蘭花一起炒或蒸熟食用 。
【西蘭花苗能不能生吃，西蘭花幼苗可以吃嗎】3、西蘭花苗含有一種具有多種功效的超級營養(yǎng)素“萊菔硫烷” ?？深A防癌癥，改善肝功能，甚至改善皮膚老化 。
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