【兩歲女寶寶吃雞蛋好還是鵪鶉蛋好?】寶寶在添加輔食的時(shí)候，吃鵪鶉蛋和雞蛋都是可以的，雞蛋和鵪鶉蛋所含的微量元素以及蛋白質(zhì)都是非常豐富的，而且營(yíng)養(yǎng)比較全面 。但是有細(xì)微的差別，雞蛋中所含的維生素A的含量比鵪鶉大要高出四倍 。鵪鶉蛋中的維生素B多于雞蛋兩倍，而且鵪鶉蛋當(dāng)中含有輔助酶，更有力地促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育 。但是在鵪鶉蛋中的膽固醇和磷脂含量多于雞蛋 。
一般情況下，對(duì)于六歲以內(nèi)的孩子，可以每天吃三至四顆鵪鶉蛋，或者是每天一顆雞蛋 。
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