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最近，秋天寒氣來襲，氣溫驟降，拉肚子的寶寶似乎一下子多了起來。這不，昨天就有寶媽反映自己的寶寶有腹瀉的情況。從西醫(yī)角度看，秋冬季節(jié)的寶寶腹瀉是沒有特殊藥物治療的，只能通過一些藥物改善腸道不良環(huán)境，比如

最近，秋天寒氣來襲，氣溫驟降，拉肚子的寶寶似乎一下子多了起來。這不，昨天就有寶媽反映自己的寶寶有腹瀉的情況。
【小孩拉肚子吃些什么比較好寶寶拉肚子吃什么好的最快】

從西醫(yī)角度看，秋冬季節(jié)的寶寶腹瀉是沒有特殊藥物治療的，只能通過一些藥物改善腸道不良環(huán)境，比如蒙脫石散。但是，蒙脫石散較難自行排出體外，長時間覆蓋在腸道表面，會造成腸道無法有效吸收營養(yǎng)物質(zhì)從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。因此，這類藥不建議給寶寶用。
《幼幼集成》里反復提到小孩用藥問題，“小兒氣血未充，一生盛衰之基全在幼時，此飲食宜調(diào)，用藥尤當慎也” 。其實孩子很多小病是不需要用藥的，或者說藥物并不是最佳方案。尤其腹瀉，多數(shù)是因為自身功能失衡，腸道功能紊亂，而導致菌群失調(diào)，大部分都可以通過推拿和食療等應對。
寶寶腹瀉，除了上面的寶媽提到推拿手法外，還要尤其注意孩子的飲食。
飲食方面，這個時候不推薦喝牛奶，因為有的寶寶對牛奶有過敏或者有乳糖不耐癥等情況，喝牛奶可能會導致腹瀉情況加重。除此之外，牛奶中含有比較多的蛋白質(zhì)，可能在此期間會加重腸道的負擔。因此最好在拉肚子期間不要喝牛奶。
有的寶媽問，喝粥總可以吧？平時最常見的大米粥、小米粥是不是都可以？
不全對！這些粥類雖然也可以，但還不是最好的選擇！有條件的話，一定讓寶寶喝上一碗焦米湯！
記得小時候拉肚子的時候，媽媽會給我做一碗焦米湯，也就是把這個米（有條件的建議選擇更好一點的糙米或胚芽米），然后在鍋里炒焦后，用來煮著吃，炒焦的米粥對拉緩解拉肚子、腹痛很有效果！

焦米湯其實這個是老祖宗傳統(tǒng)的食療！也和中醫(yī)理論相互關聯(lián) 。
比如，中醫(yī)給孩子調(diào)理脾胃的時候，也會經(jīng)常用到一些炒焦的東西，如焦山楂、焦神曲、炒山藥、炒白術、炒麥芽等。中醫(yī)認為，無論是食材還是本草，炒制后，其部分質(zhì)地變得焦化，可以增強健脾益胃的作用。
米或糙米經(jīng)過炒制后，具有焦香的氣味，焦香可以起到醒脾健脾的作用。炒制后，不僅食材的溫性增強，還有點燥性和收澀之性，可以除濕，緩解寶寶常見的脾虛濕困證。焦米湯，還可以吸附腸粘膜上的有害物質(zhì)和水分，促進有害物質(zhì)排出體外，起到緩解寶寶腹瀉的作用（當然，如果是成年人的腹瀉也是可以用的）。
如果是小米，也建議炒一下，做法和焦米湯做法類似；如果是面，也建議吃炒的，如炒面糊：先將白面放入鐵鍋里炒一炒，或放入微波爐里烤，色至金黃時出鍋；然后用開水把面沖成糊狀，再加適量糖和鹽，也是略微甜甜的、咸咸的口感。
附：焦米湯做法：
一般不用淘洗，這樣充分利用了米的干燥，方便炒。糙米、胚芽米更不宜搓洗，否則，營養(yǎng)素會丟失。如果確實需要洗，只需用水漂洗兩遍即可，然后晾干，否則濕的大米，在炒制過程中會有點粘鍋。