4祛痰更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng) 。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出 。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜂蜜沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適 。
檸檬蜂蜜水的功效與作用？
解答：
【喝蜂蜜檸檬水的功效與作用是什么】檸檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、葉酸、微量元素、酶等營養(yǎng)成分，具有預(yù)防心血管疾病、殺菌、增強(qiáng)免疫力的功效 。飲用檸檬蜂蜜可以減輕體重和雀斑，有效清潔腸道，消除體內(nèi)自由基，排出體內(nèi)毒素 。每天飲用檸檬和蜂蜜可以預(yù)防和消除檸檬中的檸檬酸，去除雀斑，防止皮膚色素沉著和鎮(zhèn)靜，具有滋潤皮膚、美白皮膚和防止電腦輻射的作用 。
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