【花膠每次吃多少克合適】
花膠一般一次吃15-20g合適 ?；z因為營養(yǎng)價值比較高 ， 而人體每天吸收的量是一定的 ， 所以每次燉的量大概在15-20克左右即可 。水量的話大概是220ml左右 ?；z最好是天天吃 ， 也可以連續(xù)吃七八天然后停兩三天 ， 還可以隔天吃一次 ， 根據(jù)個人體質來決定 ， 因為人體每天吸收量是有限的 ， 吃多也吸收不了 。
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