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豬肚雞燉蝦米的做法?

步驟 1
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【豬肚雞燉蝦米的做法?】豬肚買(mǎi)回來(lái),先用流動(dòng)水沖洗干凈,加面粉和白醋搓洗2遍,再次用流動(dòng)水清洗干凈 。菜市里的豬肚雖然是清洗過(guò)的,但異味大,多少還有點(diǎn)臟東西,買(mǎi)回來(lái)還是要好好清洗干凈
步驟 2
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豬肚加冷水進(jìn)砂鍋里,開(kāi)大火焯水,豬肚煮到變硬就可以撈出來(lái)了
步驟 3
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豬肚過(guò)涼水沖洗干凈瀝一下水分,切成手指長(zhǎng)的細(xì)條放一邊備用
步驟 4
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老母雞清洗干凈,剁成小塊,冷水進(jìn)鍋,放一點(diǎn)姜絲,大火焯水煮開(kāi)3分鐘,撈出來(lái)清洗干凈 。肉類(lèi)焯水一定要用冷水,不加鍋蓋,這樣才可以去除肉腥味 。
步驟 5
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砂鍋里清洗干凈重新加水,放入姜絲、紅棗、當(dāng)歸和黃芪大火煮開(kāi)再煮10分鐘,把藥材的營(yíng)養(yǎng)煮出來(lái)
步驟 6
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放入焯過(guò)水的豬肚和雞肉,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí) 。如果趕時(shí)間,可以用電壓力鍋燉20分鐘,不過(guò)燉出來(lái)清湯寡水的,不好喝
步驟 7
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豬肚雞湯熬到濃白,加枸杞煮2分鐘,加適量的白胡椒到湯里,按照家人的口味加鹽調(diào)味
步驟 8
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滋補(bǔ)不上火,驅(qū)寒又養(yǎng)胃,貴點(diǎn)也值得

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