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哪種水果可以用來煲湯?有什么功效?

很多水果都可以煲湯,比如秋收時候最甜脆多汁的就是雪梨和蘋果,洗刷干凈,連皮去芯切塊,加南北杏,煲西施骨頭又清又甜 。
椰子煲竹絲雞,黑白分明,不肥膩,又帶椰香 。
紅蜜瓜加白蜜瓜,可以煲響螺片 。很鮮甜 。
還有甘蔗、茅根、馬蹄、紅蘿卜、玉米都是清潤降火的材料 。
蓮藕,紅棗、圓肉,要補血養(yǎng)顏加豬肝,想黑發(fā)就加南棗、發(fā)菜和蠔豉 。
【哪種水果可以用來煲湯?有什么功效?】木瓜艷麗,可以用來煲雪耳,排骨,可以加花生和蜜棗,還可以加無花果,用木瓜煲湯一邊切一邊禁不住誘惑,往往先干掉一半 。如果不加肉類,改放冰糖,便成甜湯 。

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