冬天適宜吃的水果有哪些
冬天適宜吃蘋果、梨、獼猴桃、柚子、山楂、大棗等水果，不僅能滋陰養(yǎng)肺，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
（1）蘋果：具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，此外，蘋果中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、維生素B、維生素C等 。
（2）梨：具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能，適合冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用 。還可以助消化、促進(jìn)食欲，并有良好的解熱利尿作用 。
（3）獼猴桃：獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效 。
（4）柚子：柚子能夠和胃化滯，生津解渴 。
【冬季吃什么水果對(duì)身體好?】（5）山楂：山楂味甘、酸，性微溫，是開胃消食、增強(qiáng)消化功能的良藥 。（6）大棗：大棗味甘性溫，是補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的佳品 。
推薦閱讀
- 腸胃不好的人吃什么水果比較好?
- 什么水果對(duì)咽喉好?
- 雞蛋和紅薯粉能做什么好吃的
- 吃什么水果心情好?
- 農(nóng)村里什么水果最少?
- ipad購(gòu)買日期未驗(yàn)證什么意思
- 5年老母雞怎么做鹽水雞才好吃
- 雞肉燉湯一般可以燉什么東西在里面?
- 變蛋怎么做簡(jiǎn)單又好吃
- 半老徐娘什么意思