1、香蕉大家都知道香蕉是會讓人開心的水果,具有養(yǎng)胃生津的功效 。有人建議當(dāng)一個男士陪一位女士逛街,心煩的時候,不妨及時給他根香蕉,讓他立馬心情好起來,順利耐心地陪你逛完街 。
2、柚子柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促進(jìn)消化,現(xiàn)在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,開胃下氣、讓你心情即可好轉(zhuǎn) 。所以,我在昨天的中秋節(jié)食譜里,用上了柚子,就是希望全家人開開心心地過節(jié) 。
【吃什么水果心情好?】3、西瓜當(dāng)你又煩又口渴的時候,不妨來一塊西瓜或者一杯鮮榨西瓜汁,清涼止渴,紅紅的西瓜讓你心情變得紅起來,不再陰沉低落 。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,記得喝西瓜汁哦!
4、葡萄止渴除煩的葡萄,口感酸酸甜甜,顏色多種,讓你開胃,心情大增 。當(dāng)你煩惱的時候,來一串串葡萄,一顆一顆的往嘴里送的時候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,還起到抗衰老的功效呢 。
5、檸檬辦公室的女性喜歡喝檸檬水,檸檬酸不僅促進(jìn)消化,而且檸檬的香味讓您沁人心脾,心情逐漸好起來 。不管是現(xiàn)切的檸檬還是檸檬片,都可以常喝,還可及時補(bǔ)充維生素C 。
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