【羊雜和羊肉哪個更補?】各有所長 。羊雜和羊肉都是很有營養(yǎng)的食材，羊雜包括腸，肚，肺，血，皮等，這些下水類食材含有稀有營養(yǎng)比較豐富，而羊肉中的脂肪，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)含量高，所以它們都很補，各有所長 。
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