三七 ， 丹參 ， 花旗參三味中藥材放在一起泡水喝 ， 是一種簡(jiǎn)單易行 ， 保護(hù)心臟的中藥養(yǎng)生小方 。
【三七和丹參、花旗參一起泡水喝有什么效果?】現(xiàn)在因?yàn)樾呐K問(wèn)題猝死的人特別多 ， 經(jīng)常會(huì)有這樣的報(bào)道 ， 三十幾歲的人加班或者運(yùn)動(dòng)后 ， 就猝死了 。而且心臟問(wèn)題的發(fā)生越來(lái)越年輕化 ， 許多人因?yàn)椴蛔⒁獗Ｗo(hù)自己而英年早逝 。所以 ， 平時(shí)注意對(duì)心臟的養(yǎng)護(hù)特別重要 。中醫(yī)認(rèn)為 ， 人體如果氣陰兩虛 ， 就會(huì)導(dǎo)致心悸 ， 有心悸的癥狀就表明氣血不足 ， 需要補(bǔ)氣養(yǎng)心的方式來(lái)調(diào)理身體 。
三七 ， 丹參 ， 西洋參這個(gè)小方雖然只有三味藥 ， 其作用卻是非比尋常的 。一方面 ， 三七可以化淤通絡(luò) ， 一方面 ， 西洋參可以氣陰雙補(bǔ) ， 而且西洋參性涼 ， 滋補(bǔ)氣陰不必?fù)?dān)心上火 ， 另外 ， 西洋參對(duì)伴有糖尿病的人還有調(diào)節(jié)血糖的作用 。如果還伴有高血脂 ， 血管栓塞 ， 冠心病等 ， 另一味藥 ， 丹參 ， 就發(fā)揮了作用 ， 丹參可以祛瘀止痛 ， 活血安神 ， 對(duì)冠心病 ， 心絞痛 ， 胸肋痛都有很好的效果 。所以心臟有了這個(gè)小方保護(hù) ， 氣 ， 血 ， 陰 ， 陽(yáng)都有補(bǔ)充 ， 可以說(shuō)是很幸福了！
當(dāng)然 ， 心臟的健康只靠這三味藥是不行的 ， 平時(shí)還要注意鍛煉身體 ， 有一個(gè)循序漸進(jìn) ， 持之以恒的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 ， 保持心情的平和愉悅 ， 要知道良好的情緒對(duì)心臟也是很重要的 ， 還有就是不要大魚(yú)大肉 ， 如果生活方式不健康 ， 那吃多少中藥保護(hù)都是沒(méi)有用的 。
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