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牛心菜炒荷蘭豆的做法 怎么做牛心菜炒荷蘭豆


牛心菜炒荷蘭豆的做法 怎么做牛心菜炒荷蘭豆


1、食材:牛心菜200克、荷蘭豆50克、蔥、姜、蒜適量、鹽1克、味極鮮醬油2毫升、蠔油2毫升、西紅柿100克
【牛心菜炒荷蘭豆的做法 怎么做牛心菜炒荷蘭豆】2、把牛心菜洗凈切成塊,荷蘭豆去筋洗凈,西紅柿切成塊,蔥切蔥花,姜切末,蒜切成片 。
3、炒鍋里倒入適量花生油,等油五成熟時,放入蔥、姜、蒜爆香 。
4、再加入鹽,味極鮮醬油和蠔油調(diào)味 。
5、再放入牛心菜和荷蘭豆翻炒至斷生 。
6、再放入西紅柿翻炒出紅油即可 。
7、然后出鍋裝盤,這樣一盤牛心菜炒荷蘭豆就做好了 。

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