【紫甘藍(lán)做法大全】
1、主料紫甘藍(lán)300克
2、輔料雞蛋2個(gè)
3、調(diào)料食鹽適量姜2克橄欖油適量
4、紫甘藍(lán)洗凈，切成絲
5、雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻
6、炒鍋上火，倒入少許橄欖油燒熱，下入雞蛋液，炒熟后盛出
7、原鍋上火，倒入橄欖油燒熱，下姜絲炒香，加入紫甘藍(lán)絲用大火快炒
8、炒至斷生時(shí)，放入炒好的雞蛋，加鹽調(diào)味，炒勻即可
9、紫甘藍(lán)富含維C，它能給人體提供一定數(shù)量的具有重要作用的抗氧化劑
推薦閱讀
- 糖醋三文魚(yú)做法
- 手機(jī)無(wú)服務(wù)和無(wú)網(wǎng)絡(luò)信號(hào)怎么辦
- btc怎么玩
- 海苔和紫菜是一種東西嗎
- 糖醋里脊魚(yú)的家常做法
- 紅糖姜水的正確做法熬多久
- 雪花酥的做法 雪花酥做法
- 芥藍(lán)菜怎么做
- 油炸雞棒根的做法
- 蘇子油是紫蘇上面的嗎