1、材料：香菜一小把、青辣椒一個(gè)、紅辣椒一個(gè)、大蔥一段、蒜兩瓣 。
2、做法：把所有材料切碎，加鹽、醋、生抽、香油、芝麻、雞精拌勻即可 。
【香菜涼拌什么好吃竅門 香菜涼拌需要什么材料】3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對(duì)維生素c的需求量 。香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，水分含量很高，可達(dá)90%;香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等 。香菜內(nèi)還含有蘋果酸鉀等 。
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