【如何自學(xué)把脈如何自學(xué)把脈圖解】自學(xué)把脈：一、首先感覺到脈搏的位置;二、是脈搏的力度 ， 搏動(dòng)有力為實(shí)脈 ， 無力的則為虛脈;三、脈搏的頻率;四、脈搏的緊張度;五、脈搏的均勻度;六、脈搏的流利度;七、脈搏的長度 。
自學(xué)把脈的方法：首先感覺到脈搏的位置 ， 有的輕輕一摸就能摸到 ， 有的卻需要用力才能摸到 ， 這就分出了浮脈和沉脈 。第二點(diǎn)是脈搏的力度 ， 搏動(dòng)有力為實(shí)脈 ， 無力的則為虛脈 。第三點(diǎn)是脈搏的頻率 ， 健康人在一呼一吸之間脈搏應(yīng)搏動(dòng)4次 ， 不足4次為遲脈 ， 超過5次不足7次為數(shù)脈 。第四點(diǎn)是脈搏的緊張度 ， 如果按下去 ， 感覺像按在琴弦上 ， 強(qiáng)而硬 ， 為弦脈 。如果感覺松弛和緩則為緩脈 。第五點(diǎn)是脈搏的均勻度 ， 節(jié)律是否均勻 ， 力度、大小是否一致 ， 節(jié)律不均勻的就有促脈、結(jié)脈、代脈 ， 力度、大小不均勻的有微脈、散脈等 。第六點(diǎn)是脈搏的流利度 ， 也就是脈搏來勢的流暢程度 ， 脈來圓滑流利為滑脈 ， 往來艱澀為澀脈 。
第七點(diǎn)是脈搏的長度 ， 也就是手指能夠感覺到的脈動(dòng)的軸向范圍的長短 ， 分為長脈和短脈 。第八點(diǎn)是脈搏的寬度 ， 即手指能夠感覺到的脈動(dòng)的徑向范圍大小 ， 分為大脈和細(xì)脈 。把脈是非常難的一件事 ， 往往需要強(qiáng)大的恒心和毅力 。
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