【芝麻粉的做法步驟】1、方法/步驟：芝麻清除雜質(zhì) ， 用水清洗干凈 ， 然后過(guò)濾去水份 ， 倒入炒鍋中 ， 用小火慢慢炒香 ， 然后將芝麻裝入干磨杯中 ， 裝入攪拌主體 ， 攪拌成粉末即可 。
2、芝麻可用作烹飪?cè)?nbsp;， 如作糕點(diǎn)的餡料 ， 點(diǎn)心、燒餅的面料 ， 亦可作菜肴輔料 。日常生活中 ， 人們常吃的芝麻制品有：芝麻粉 ， 芝麻糊 ， 芝麻餅 ， 芝麻醬 。
3、常吃芝麻有以下保健效果：護(hù)膚美膚：常吃芝麻 ， 可使皮膚保持柔嫩、細(xì)致和光滑 。有習(xí)慣性便秘的人 ， 腸內(nèi)存留的毒素會(huì)傷害人的肝臟 ， 也會(huì)造成皮膚的粗糙 。芝麻能滑腸治療便秘 ， 并具有滋潤(rùn)皮膚的作用 。利用節(jié)食來(lái)減肥的人 ， 由于其營(yíng)養(yǎng)的攝取量不夠 ， 皮膚會(huì)變得干燥、粗糙 。減肥塑身：芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)蛋黃素、膽堿、肌糖 ， 因此芝麻吃多了也不會(huì)發(fā)胖 。在節(jié)食減肥的同時(shí) ， 若配合芝麻的食用 ， 粗糙的皮膚可獲得改善 。
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