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花生薏米做法圖解 我們可以這樣做


花生薏米做法圖解 我們可以這樣做


1、花生與薏米按照3:1的比例配好 。
2、花生和薏仁米用清水洗凈之后用清水泡八個小時 。八小時之后,水會變紅 。
3、把泡花生的水倒掉,用清水洗兩遍,花生會褪掉很多紅色 。
4、將泡好的花生和薏仁米放入豆?jié){機中倒入適量的清水 。
5、按下按鈕,讓豆?jié){機工作起來 。
【花生薏米做法圖解 我們可以這樣做】6、將煮好的花生薏仁漿倒入篩子中過濾 。過濾好的漿就可以喝了,想喝甜的放一點砂糖,想控制熱量的不加也挺好喝的 。

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