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韓式蔬菜餅怎么做


韓式蔬菜餅怎么做


這款煎餅用了盡可能少的面粉,幾乎全是蔬菜,能增加我們每日攝取纖維量的同時,還可減少一點看球/電視吃零食的罪惡感 。
把蔬菜切成長約5厘米的均勻細條狀 。
把蔬菜細條放入大碗里,加進面粉,水和鹽,用手翻拌均勻 。
平底鍋加入1湯匙油加熱,油熱后倒進面糊和蔬菜混合物,并用鍋鏟把它壓平成薄餅狀,中大火煎至底面成金黃色 。
翻面,沿著餅的邊緣加多1湯匙油后繼續(xù)煎,直至兩面餅表面變微脆即可 。
餅煎好后放廚紙上吸走多余油分 。拌醬配料混合攪拌均勻即可 。
【韓式蔬菜餅怎么做】如果在煎餅上加點泡菜蔥花和白芝麻,配著會更加分!

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