要區(qū)分煎和炸的區(qū)別 ， 油的量不一樣，炸的火和油用量都比煎大很多口味看個人喜好，但是炸比較容易上火，并且在營養(yǎng)學(xué)上油量太高，容易引起三高 ， 建議使用煎的方法 。
南瓜餅用油煎的做法如下：
原料：南瓜半個，糯米粉約300克，紅豆沙一罐 ， 黃油約50克，芝麻適量；
1、 將南瓜去囊，切大塊 ， 隔水蒸熟；
2、 趁熱將南瓜搗成泥，并加入黃油和糖；
3、 黃油和白糖全部融化后，在南瓜泥中分次加入糯米粉；
4、 將糯米粉和南瓜泥充分攪拌成面團，不粘手為止；
5、 將南瓜糯米面團分成若干個小劑子 ， 用手將劑子按壓成小面餅；
6、 將紅豆沙包在面餅里，并按壓成小餅；
7、 在南瓜餅兩面粘上芝麻；
8、 用小火煎至兩面金黃即可，注意要等到一面煎到金黃了之后在翻個兒，會更容易些；
【南瓜餅油煎好還是油炸好】9、最后裝盤則可以吃了 。
