10、芝麻核桃紅棗粥
營養(yǎng)價值：核桃健腦 ， 芝麻補(bǔ)鈣人人都知道的呀
用料：大米小米各兩份、核桃仁一顆、芝麻一份大棗2粒(單位：1份約為1奶粉勺)
做法：大小米淘凈；棗去核 ， 和二米同煮；核桃仁研磨成粉；芝麻用攪拌機(jī)攪拌成泥；待粥煮熟時 ， 放入芝麻泥、核桃粉；再煮2分鐘即可 。
11、黃魚泥青菜粥
營養(yǎng)價值：魚含蛋白質(zhì)豐富 ， 有助于促進(jìn)寶寶眼睛和智力的發(fā)育
用料：小黃魚1條、青菜若干、大米若干
做法：大米熬粥；熬粥時 ， 可將小黃魚放在上面一起蒸熟；1個半小時后 ， 小黃魚拿出來挑刺留肉再壓碎備用；青菜打磨留著汁 ， 倒入稀飯里面再煮幾分鐘；稀飯煮開盛適量放入魚肉里攪拌均勻即可 。
12、土豆胡蘿卜肉泥粥
營養(yǎng)價值：土豆蛋白質(zhì)、氨基酸含量豐富 ， 胡蘿卜也有促進(jìn)寶寶眼睛發(fā)育的作用喔
用料：土豆1個、1/3個胡蘿卜、牛肉或瘦肉、骨湯一盒
做法：胡蘿卜切絲和粥同煲；肉切丁 ， 土豆蒸熟后用篩子壓成泥；骨湯煮開后放入肉丁煮熟后打泥；最后倒入肉湯 ， 勺入煲好的粥 ， 再加入土豆泥 ， 攪拌均勻煮開即可 。
13、雞肉土豆油菜粥
營養(yǎng)價值：雞肉含有維生素C、E等 ， 蛋白質(zhì)的含量比例較高 ， 而且容易消化 ， 易被人體吸收利用 ， 所以嬰兒早期添加輔食肉類首選雞肉
用料：大米小米各1份、 土豆1顆、油菜1顆、雞肉1塊
做法：大米、小米洗凈加水煮粘稠；土豆去皮切塊 ， 和洗凈的雞肉一同下鍋 ， 煮25分鐘；將雞塊撈起 ， 切蓉切碎備用；土豆取出 ， 壓成泥；油菜焯燙、切碎；將二米盛出 ， 撒上雞蓉 ， 菜碎 ， 土豆泥 。
14、排骨青菜粥
營養(yǎng)價值：含蛋白、脂肪、維生素 ， 磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等豐富營養(yǎng)物質(zhì)
用料：大米小米各兩份、排骨3塊、油菜一顆(單位：1份約奶粉勺大小)
做法：排骨煮熟 ， 取出剔肉 ， 排骨肉剁碎；油菜下水焯燙去農(nóng)藥焯熟、剁碎；將熬好的粥 ， 和油菜菜、碎肉末攪拌 。
15、香菇瘦肉粥
營養(yǎng)價值：香菇富含維生素D ， 以及多種氨基酸 ， 可以提高寶寶免疫力
用料：鮮香菇兩個、肉末、大米
做法：香菇洗凈切沫 ， 肉切沫備用；大米洗凈放入燉鍋里先熬1小時；把香菇、肉沫加入BB鍋里繼續(xù)熬2個小時 。
16、胡蘿卜肉松青菜粥
營養(yǎng)價值：肉松屬于高能食物 ， 可給寶寶提供能量
用料：胡蘿卜半個、瘦肉若干、青菜若干
做法：瘦肉洗凈 ， 切成小塊 ， 涼水下鍋 ， 煮沸5分鐘；瘦肉撈出后放鍋里小火翻炒壓干水分 ， 最后晾涼打成粉；大米洗凈熬成粥；生菜洗凈切碎 ， 放入大米粥中
17、3色2米粥
營養(yǎng)價值：玉米富含維生素 ， 而青豆也富含B族維生素 ， 是寶寶添加輔食的佳品
做法：將大米和小米煲成粥；將胡蘿卜切丁 ， 玉米青豆三者一起下鍋煮爛；煮熟后加入粥里攪拌 。
18、玉米南瓜紅薯粥
營養(yǎng)價值：紅薯含有膳食纖維 ， 以及胡蘿卜素 ， 玉米富含纖維素和維生素 ， 南瓜含有維生素和果膠 ， 對寶寶腸胃有清毒排毒作用
用料：紅薯 ， 南瓜各一塊 ， 玉米半根
做法：玉米加水放料理機(jī)打成漿 ， 濾掉濾渣 ， 用玉米漿煲粥；紅薯和南瓜刨成絲；把三樣食材放入BB煲 ， 3小時候可食用 。
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