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3 適合六個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜


3 適合六個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜


8、蔬菜肉粥
原料:瘦肉泥1勺、 胡蘿卜1/6根、 油菜1/2棵、肉湯1/2杯、 牛奶1/4杯 、米飯4勺、 鹽200毫克
做法:將胡蘿卜和油菜切碎;將胡蘿卜,瘦肉泥,肉湯和米飯放入鍋里煮;煮開后改文火繼續(xù)煮,煮至胡蘿卜變軟;倒入牛奶,油菜邊煮邊攪拌;最后加鹽 。
9、胡蘿卜粥
原料:胡蘿卜1/4根、 排骨清湯1杯 、米飯2勺、鹽200毫克
做法:胡蘿卜切碎;將排骨清湯,米飯,胡蘿卜放在鍋內(nèi)煮;煮至粘稠,最后加鹽 。
10、魚泥粥
原料:魚肉2勺、 米飯4勺、 魚湯1/2杯、鹽200毫克
【3 適合六個(gè)月寶寶的營養(yǎng)食譜】做法:將魚肉燉熟后剔凈魚刺后搗碎;魚湯內(nèi)放入米飯和魚肉煮;煮粘稠后加牛奶用文火繼續(xù)煮;最后加鹽 。

因?yàn)閷殞気o食的添加要循序進(jìn)行,所以爸爸媽媽們要費(fèi)點(diǎn)心思,讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡 。

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