檸檬泡開水有以下作用：
1、排毒：每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒；
2、美容：方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水；
3、消除便秘：檸檬水含有豐富維他命C的檸檬 ， 正是催促排便的催化劑；
【檸檬泡開水有什么作用】4、延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸 ， 能把皮下積聚的色素粒子分解，加強(qiáng)血管的生機(jī)及抵抗力；
5、防治心血管疾病，預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死；
6、補(bǔ)鈣：檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)；
7、可以補(bǔ)充維生素C；
8、減肥：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望，因此可有效抑制不當(dāng)飲食 ， 再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng)，據(jù)說效果會(huì)十分顯著 。
