日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

海鮮石榴包怎么做

【海鮮石榴包怎么做】

海鮮石榴包怎么做



1、準備好用料:蝦仁50克、尤魚100克、扇貝50克、螃蟹肉30克、雞蛋4枚 。配料:蒜苔50克、美人椒50克、韭菜50克 。調料:少許鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精 。
2、雞蛋洗凈去殼放在容器里加點鹽打勻 。
3、用不粘鍋小火加入少許油把雞蛋液攤成小蛋皮,一湯勺半蛋液 。
4、蝦仁、尤魚、扇貝、蒜苔、美人椒洗凈,切?。ㄓ扔閎人桃幌攏?。
5、螃蟹洗凈稍微煮下不易碎,取出蟹肉 。
6、韭菜洗凈用熱水焯一下備用 。
7、把所有的食材加入鹽、香油、白酒、胡椒粉、雞精調和入味 。
8、雞蛋皮包入餡用韭菜把口扎住上蒸鍋7分鐘即可 。

    推薦閱讀