有健脾養(yǎng)胃，改善血液循環(huán)的功效 。
【糯米與燕麥一起同煮什么功效】1、糯米：糯米有收澀作用，對(duì)尿頻、自汗有較好的食療效果 。用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少等癥狀 。
2、燕麥：燕麥有通大便的作用，所以燕麥主要能緩解便秘問(wèn)題 。
3、所以糯米與燕麥兩者同食時(shí)，既能補(bǔ)充糯米和燕麥的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也具備補(bǔ)中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗的功效 。
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