【蔬菜腸的做法】

1、準(zhǔn)備食材,然后把西瓜蘭用面粉、鹽,浸泡二十分鐘后洗凈,放在有橄欖油和鹽的沸騰的鍋中,煮一分鐘撈出備用 。
2、把洗凈的山藥、胡蘿卜切成顆粒沫,西蘭花同樣也切成顆粒沫放在容器中,打入雞蛋,放入面粉、鹽、蠔油、橄欖油、十三香,攪拌均勻備用 。
3、把模具刷一層油,用勺子把食材往模具中倒,然后壓平整后蓋上模具蓋子 。
4、最后把整理好的食材放在鍋中,上氣蒸二十分鐘出爐,蔬菜腸即可完成 。
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