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幼兒園春季預防流感小常識 幼兒怎樣預防春季流感


幼兒園春季預防流感小常識 幼兒怎樣預防春季流感


流感是一種傳染性很強的疾病,尤其是在高發(fā)季節(jié)里小朋友是主要的發(fā)病對象 。那么幼兒怎樣預防春季流感呢?【幼兒園春季預防流感小常識 幼兒怎樣預防春季流感】多飲水大量飲水除了可對咽部的病毒、細菌起到沖刷的作用,發(fā)熱時消耗身體的熱量、同時能及時補充因退熱出汗所丟失的水分 。
保暖很據情況增減衣物 。當孩子出汗后,用溫水為孩子擦干汗,及時換上干凈的衣物 。
合理飲食孩子感冒是多不愛吃東西,家長需給流質、半流質食物,如牛奶、酸奶、稀飯等,同時還要多吃新鮮水果,這樣可以保證有大量維生素C抗病毒的作用 。
保持空氣濕潤家長可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸 。
為寶寶做個蒸氣浴帶寶寶去浴室,打開熱水或淋浴,關上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,可以減輕鼻塞的癥狀和降低體溫 。
減少外出流感流行期間暫停集會,暫不探親訪友,不到人群密集的地方活動,出門、戴口罩 ??捎弥兴庮A防,如口服板蘭根等,據認為有一定效果,也有的吃點大蒜、喝點姜湯,也能有預防作用 。
保持營養(yǎng)均衡流感病毒侵入機體以后是否引起發(fā)病,主要與機體的免疫功能有關 。
營養(yǎng)不良和過度勞累使機體抵抗力下降,特別容易遭受各種病原體(包括流感病毒)的侵襲,因此平時要保持營養(yǎng)均衡和避免過度勞累,要有充足的睡眠,這是預防流感的基礎措施 。

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