部分風(fēng)寒感冒患者會有咽喉發(fā)炎的癥狀，那么有什么常用的有效簡便的方法緩解風(fēng)寒感冒嗓子疼痛的癥狀呢 。按摩法商陽穴 位置：商陽穴，屬大腸經(jīng)，在食指橈側(cè)端，距離指甲角0.1寸；
操作方法：商陽穴：左邊嗓子痛就重掐左手，右邊痛，就重掐右手，整個嗓子痛就掐兩只手的商陽穴 。
功效：商陽穴入陽明大腸經(jīng)，對風(fēng)寒感冒或是其他原因引起的咽喉腫痛等癥狀，都有不錯效果
少商穴 位置：少商穴，位于拇指末節(jié)橈側(cè)距趾甲角0.1寸 。
【風(fēng)寒感冒嗓子疼怎么辦最簡單的方法 風(fēng)寒感冒嗓子疼怎么辦】 操作方法：這個穴位面積很小，推拿和按摩的效果會很一般，可以用拇指指甲邊沿掐少商穴，或者用倒過來的牙簽壓住穴位，直至嗓子疼痛得到緩解 。
功效：入手太陰肺經(jīng)，對咳嗽有不錯的治療效果，咽喉腫痛者也適用 。
揪痧法材料：適量清水或酒 。
操作方法1：食指和中直彎曲成狗莊站區(qū)冷水（也可以用酒）后，用兩指的第二關(guān)節(jié)夾緊如鉗子，揪住脖子、后背、前胸的皮膚，朝著一側(cè)扯，而后迅速放手，會有嗒、嗒聲 。
操作方法2：以拇指、中指、食指的指腹擰扯皮膚（包含一部分皮下組織），向一側(cè)扯，重復(fù)數(shù)次 。這種方法適合喉嚨處，因?yàn)槟翘幤つw較為薄弱 。
功效：揪痧對皮膚的牽引力較強(qiáng)，能引起全身的反應(yīng)，能治療風(fēng)寒感冒（或其他感冒）引起的嗓子痛 。
食療法檸檬蜂蜜水 材料：檸檬一個，適量蜂蜜
做法：檸檬切片，泡入開水中，加入適量的蜂蜜即可 。
吃法：一天500-1000毫升 。
功效：適用于風(fēng)寒感冒引起的咽喉疼痛，喉嚨干燥不適 。
生姜茶 材料：老生姜 。
做法：將老姜切片（6-8片），加水（400克），煎煮至三分之一的量即可 。
吃法：早晨，趁熱喝 。
功效：老姜能發(fā)汗解表、消炎化痰，生姜茶能有效緩解風(fēng)寒感冒嗓子疼痛的癥狀 。
風(fēng)寒感冒嗓子疼注意事項(xiàng)1、注意勞逸結(jié)合，盡量不要過度用嗓子，以免加重病情 。
2、如果工作中會接觸到化學(xué)氣體或是粉塵，最好帶上面罩、口罩，避免咽喉受到感染 。
3、多吃咸淡適中，不辛辣油膩，易消化的食物 。
4、保持室內(nèi)空氣流暢 。
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