飲食又雜又亂的時(shí)候，或者食用過(guò)期食品后，非常容易出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀，然而身邊卻沒有能夠應(yīng)急的藥物，學(xué)習(xí)一些在上吐下瀉沒有藥時(shí)的應(yīng)對(duì)方法非常有必要 。停止進(jìn)食【上吐下瀉沒有藥怎么辦 上吐下瀉在沒有藥的情況下怎么辦】 在上吐下瀉初期，腸胃非常脆弱，食用任何東西都有可能會(huì)被吐出來(lái)，受不得食物的刺激，因此在沒有藥的情況下，首先應(yīng)該停止進(jìn)食 。
禁食時(shí)間可根據(jù)吐瀉狀況來(lái)調(diào)整，通常醫(yī)生會(huì)建議在吐瀉后12-24小時(shí)內(nèi)停止進(jìn)食 。
補(bǔ)充水分在上吐下瀉后，身體會(huì)出現(xiàn)缺水、電解質(zhì)丟失、缺鉀缺鈉的情況，在上吐下瀉沒有藥的情況下，應(yīng)當(dāng)及時(shí)補(bǔ)充水分，不然出現(xiàn)脫水癥狀會(huì)非常危險(xiǎn) 。但是不宜一次飲用過(guò)多，以免加重惡心反應(yīng)，嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水(50毫升左右)，多次飲入 。
不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛 。建議飲用淡糖鹽水，在白開水中加少量糖和鹽即可 。
臥床休息通?；颊咴谏贤孪聻a之后，會(huì)覺得舒適一些，惡心頭暈感會(huì)降低，但是這時(shí)候由于身體缺水、電解質(zhì)丟失，會(huì)出現(xiàn)身體無(wú)力、虛弱的情況，如果沒有藥的話，就不應(yīng)繼續(xù)工作、學(xué)習(xí)或外出了，最好臥床休息，做好腹部保暖工作，讓身體慢慢恢復(fù) 。
按摩緩解1.以一指禪推從中脘穴開始緩慢向下操作至氣海、關(guān)元穴，往返3～5分鐘 。
2.雙掌相疊按壓腹部，并施振顫法1分鐘，然后雙掌突然提起，如此一按一松，反復(fù)操作5～10次 。
3.逆時(shí)針摩腹5分鐘左右 。
4.滾、推其背、腰部肌肉，重點(diǎn)配合按揉脾俞、大腸俞、腎俞等穴，操作3～5分鐘 。
5.用掌根部按揉腰骶部處2～3分鐘，并以小魚際從尾骶部沿脊椎向上推擦，以熱為度 。
6.以拇、示（食）指捏緊其尾骶部肌肉，一松一捏漸向上移動(dòng)直至大椎止，反復(fù)操作5～10次 。
7.按揉足三里、陰陵泉、三陰交、上巨虛、下巨虛、太溪等穴各30～50次 。并向上向下擦大腿、小腿內(nèi)側(cè)面，以熱為度 。
8.拿捏曲池、合谷各30～50次 。
9.搓擦涌泉至熱，不拘次數(shù) 。
功效：上述按摩方法有健脾溫陽(yáng)、益氣、止瀉的作用 。在上吐下瀉沒有藥的情況下，按摩是非常方便、管用的方法，每日可按摩治療1～2次，持續(xù)2～4天 。
飲食清淡在上吐下瀉停止了的一天后，可以開始適當(dāng)進(jìn)食，建議選擇低脂少渣半流質(zhì)或軟飯，少量多餐，以利于消化 。
注意一定要清淡飲食，辛辣刺激油膩食物不要食用 。
癥狀嚴(yán)重及時(shí)送醫(yī)上吐下瀉嚴(yán)重的患者，如霍亂病人等，發(fā)病迅速，很容易出現(xiàn)脫水、昏迷、休克等癥狀，這種情況是非常危險(xiǎn)的，需要及時(shí)就醫(yī)治療 。送醫(yī)過(guò)程中可攜帶淡糖鹽水、補(bǔ)液鹽等，隨時(shí)為患者補(bǔ)充水分、電解質(zhì) 。
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