【什么樣的藍(lán)光對肌膚有危害】
首先明確一點(diǎn)，藍(lán)光并不都是有害藍(lán)光，真正有害藍(lán)光的波段是415-455納米，而455-500納米之間的藍(lán)光對于人體必不可少，它可以調(diào)節(jié)生物鐘，睡眠、情緒、記憶力等都與它有關(guān)聯(lián) 。另外，短波藍(lán)光還與照射的強(qiáng)度和時間有關(guān)，只有照度達(dá)到一定程度才會對視網(wǎng)膜造成影響 。
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