乒乓球的揮拍技巧：
1、用腰帶動(dòng)大臂，大臂帶動(dòng)小臂擊球，熟練了以后再加上手腕的力；
【乒乓球的揮拍技巧】2、擊球的時(shí)間是在球的上升期，揮拍要由后向前；
3、要預(yù)見對(duì)方的擊球方向，實(shí)現(xiàn)做好移動(dòng)準(zhǔn)備；
4、準(zhǔn)備姿勢(shì)要正確，前腳掌著地，兩膝彎曲，上體稍微前傾，適當(dāng)收腹，重心略微靠前，保證較好的擊球距離和擊球后重心的轉(zhuǎn)移；
5、移動(dòng)步法時(shí)候，重心必須緊密跟隨，發(fā)力擊球時(shí)，身體重心要有一腳轉(zhuǎn)到另一腳，發(fā)力技術(shù)，重心的支撐腳應(yīng)該及時(shí)向相反方向蹬地，使重心還原；
6、注視對(duì)方的揮拍動(dòng)作，以便做到在球處在臺(tái)面上空時(shí)就可以判斷出來球的方向和落點(diǎn)，從而從容發(fā)力回?fù)?。
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