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籃球基本技術(shù)主要分哪些種類(lèi)

【籃球基本技術(shù)主要分哪些種類(lèi)】

籃球基本技術(shù)主要分哪些種類(lèi)



籃球基本技術(shù):投籃類(lèi):跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手 。
突破類(lèi):試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球包括左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等 。
傳球類(lèi):雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球,等等 。
防守:滑步、切球、障眼法等以上屬于籃球基本功,與身體素質(zhì)無(wú)關(guān),只要訓(xùn)練的好,相互配合使用的越熟練,技巧就越豐富 。

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