1、首先運球要用手指，而不是手掌，因為掌心不夠靈敏，無法精確運球時的重心高度及方向，運球時手腕要放松，用向下擠壓動作拍球，而不是抽打動作，兩只手都要熟練地運球 。
2、運球時要盡量貼身，且重心放低，把速度放慢，逐漸習(xí)慣控球的節(jié)奏之後，再慢慢加快運球的速度 。
【籃球快攻中如何運球】3、身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間 。身體正對移動方向，眼睛觀察全場，運球時應(yīng)保持兩腳前后自然開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，眼睛平視即可 。
推薦閱讀
- 籃球明星四個字拉開頭
- 中餐特色菜有哪些
- 籃球怎樣投才準
- 籃球賽前幾天怎么準備
- 籃球怎么拋球
- 怎么下載登錄中環(huán)CA官網(wǎng)
- 懶懶惰惰也中二是什么動物
- 籃球中什么叫空心球
- 籃球運動的詳細規(guī)則
- 籃球技術(shù)中的急停有幾種