【請問坐月子可以吃豆?jié){面包嗎】
面包可以吃，最好是無添加的自然面包，同時(shí)不建議在產(chǎn)后開奶的階段喝豆?jié){，因?yàn)闀?huì)豆?jié){里的大豆異黃酮，會(huì)促進(jìn)雌激素的合成，而干擾了泌乳素的合成 。坐月子是指孕婦產(chǎn)后用一個(gè)月或多月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng) 。坐月子可以追溯至西漢《禮記內(nèi)則》，稱之為“月內(nèi)”，距今已有兩千多年的歷史，為產(chǎn)后必須的儀式性行為 。從社會(huì)學(xué)和醫(yī)學(xué)的角度來看，“坐月子“是協(xié)助產(chǎn)婦順利渡過人生生理和心理轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時(shí)期 。在北方大多給產(chǎn)婦吃小米粥、雞蛋、掛面、面條，大米與其它食物都很少食用 。
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