為什么我吃板栗吃多了會拉肚子
一般人吃板栗是不容易拉肚子的，栗子能緩解因腎虛所致的腰膝酸軟、四肢無力、尿頻、胃寒腹瀉等癥，吃多了反而容易便秘 。你吃板栗容易拉肚子應(yīng)該是可能是免疫系統(tǒng)跟其他人不一樣，類似于我們土話說的對栗子“過敏”體質(zhì)
吃板栗會便秘嗎？
多吃會導(dǎo)致便秘板栗的食療功效
板栗性味甘寒，有養(yǎng)胃健脾、補腎強筋的功用 。唐代孫思邈說：“栗，腎之果也，腎病宜食之 ?！薄侗静菥V目》中指出：“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也 ?！碧K東坡的弟弟蘇子由曾寫詩稱頌栗子的食療功效，“老去自添腰腳病，山翁舊傳方 。客來為說晨興晚，三咽徐收白玉漿 ?！背允嘲謇蹩梢砸鏆庋?、養(yǎng)胃、補腎、健肝脾；生食還有治療腰腿酸疼、舒筋活絡(luò)的功效 。栗子所含高淀粉質(zhì)可提供高熱量，而鉀有助維持正常心跳規(guī)律，纖維素則能強化腸道，保持排泄系統(tǒng)正常運作 。
栗子對輔助治療腎虛有益，故又稱“腎之果” 。
由于栗子富含柔軟的膳食纖維，糖尿病患者也可適量品嘗 。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以，一次不宜多食 。最好在兩餐之間把栗子當(dāng)成零食，或做在飯菜里吃，而不是飯后大量吃，以免攝入過多的熱量，不利于保持體重 。新鮮栗子容易發(fā)霉變質(zhì)，吃了發(fā)霉的栗子會引起中毒，所以，變質(zhì)的栗子不能吃 。
中醫(yī)學(xué)認為，栗性甘溫，無毒，有健脾補肝，身壯骨的醫(yī)療作用 。經(jīng)常生食可治腰腿無力，果殼和樹皮有收斂作用；鮮葉外用可治皮膚炎癥；花能治療瘰瘍和腹瀉，根治疝氣 。民間驗方多用栗子，每日早晚各生食一至二枚，可治老年腎虧，小便弱頻；生栗搗爛如泥，敷于患處，可治跌打損傷，筋骨腫痛，而且有止痛止血，吸收膿毒的作用 。
孕晚期吃板栗會便秘嗎
板栗是一種溫補性的食物，如果孕晚期吃板栗的話，確實會引起便秘，
孕婦吃板栗會便秘嗎
孕婦吃板栗不會便秘，因為板栗是一個零食 。人就是吃也是吃那么一點點，不會造成便秘，如果真的便秘了 。那是有其他的原因，不能說是吃板栗就會便秘 。
吃板栗會便秘嗎？
不會的，板栗類似紅薯，潤腸通便，降血之，血壓
吃板栗會便秘嗎
【吃了板栗為什么會便秘】 不會的 。這個便秘的原因很多，建議主要還是從飲食上面來調(diào)理，一定要多吃含有豐富纖維素的粗質(zhì)蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，其他蜂蜜等也有助于排便的；嚴重的便秘需要使用開塞露、番瀉葉泡水口服來治療；
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