【走跑結(jié)合好還是跑步好?】如果是從鍛煉身體考慮的話 ， 肯定是慢跑好 ， 不過(guò)一開(kāi)始如果堅(jiān)持不下來(lái)的話也可以從走跑結(jié)合來(lái)開(kāi)始鍛煉的 ， 畢竟動(dòng)就比待著強(qiáng)的 ， 別糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題了 ， 趕緊出去動(dòng)起來(lái)吧 。
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