【如何練擒拿格斗】1、去武館或?qū)I(yè)培訓機構(gòu)學習 ， 這是一條較正規(guī) ， 學習效率高的好方法 ， 缺點是花錢花時間 ， 就目前現(xiàn)在的武館教散打、柔道、泰拳、跆拳道的居多 ， 你可選擇一項綜合格斗再加一項近身格斗的項目進行練習 ， 一年時間就會有小成；
2、自學是較省時省錢的學習方法 ， 學習形式多樣 ， 你可以選擇買一些光盤、書藉等自行學習 ， 但困難重重 ， 要想成效時間較長；
3、拜師：這種方式在舊社會有不少 ， 現(xiàn)今不流行 ， 而且拜師也是要花錢的 ， 對師父的要求很高 ， 優(yōu)點就是能學到這師父的所有絕學 ， 能深入學習 ， 缺點也很多 ， 你必須適應(yīng)這位師父的生活方式 ， 而且不能綜合性了解格斗 。
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