冬瓜和肉片要切的薄一些 ， 這樣比較容易熟要想肉片吃起來(lái)比較嫩 ， 要先腌制 ， 下鍋時(shí)不要急著翻動(dòng) ， 以免掛的粉脫落 ， 煮的時(shí)間也不易過(guò)長(zhǎng) ， 大火燙熟即可 冬瓜海帶肉片湯的做法2冬瓜海帶湯怎樣做 冬瓜海帶湯 原料冬瓜 。
冬瓜海帶湯的做法 ， 這道食譜可以清熱解毒 ， 還能減肥瘦身 ， 趕緊試試營(yíng)養(yǎng)價(jià)值維生素C鉀鹽碘鈣 適宜人群一般人均可食用 ， 尤其是女性朋友 禁忌人群脾胃氣虛腹瀉便溏者 冬瓜海帶湯所需材料 冬瓜150克海帶50克鹽 。
接下來(lái)為大家介紹一道海帶冬瓜湯的做法1如果是干海帶 ， 需要提前泡發(fā)好 ， 也可以從超市直接買(mǎi)海帶結(jié) ， 將海帶結(jié)洗凈備用2將冬瓜去皮洗凈切片或是切塊3鍋中倒入適量清水 ， 先放入洗好的海帶煮50分鐘左右 ， 再放入切好 。
【冬瓜海帶湯的做法】冬瓜海帶排骨湯做法步驟冬瓜海帶排骨湯食材用料排骨適量蔥姜適量海帶結(jié)適量冬瓜適量胡蘿卜1根豆芽適量八角一個(gè)花椒適量鹽適量料酒適量 制作過(guò)程1首先我們先將排骨清洗干凈 ， 用清水浸泡一下2 。
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