【如何區(qū)分無糖酸奶和有糖酸奶】無糖酸奶：鈣的最佳來源，蛋白質(zhì)、維生素AD和維生素B族的好來源；具有調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用；有糖酸奶：鈣的最佳來源，蛋白質(zhì)、維生素AD和維生素B族的好來源；具有調(diào)節(jié)免疫、預(yù)防腸道感染疾病、改善胃腸功能的作用，只是在無糖酸奶中加入糖的成分；超市里各種品牌的酸奶都有分類，普通、低糖、無糖、果味以及低脂的酸奶；無糖酸奶會明確標(biāo)明，有糖則不標(biāo)明 。
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