【大米和黑米哪個熱量高一些】大米熱量高，每100克大米含熱量342卡，每100克黑米含熱量333卡 。大米是大米經(jīng)過清洗、去殼、碾米、精加工后的成品 。大米含有大米中近64%的營養(yǎng)成分和人體所需90%以上的營養(yǎng)成分，也是我國大部分地區(qū)人民的主要食物 。
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