【藍莓里面的籽可以吃嗎】
藍莓的種子可以食用 。藍莓籽與果肉緊密相連，不易分離 。一般都是整個藍莓直接吃 。其次，藍莓籽含有藍莓籽蛋白、藍莓籽多糖、藍莓籽素、黃酮類等多酚類物質(zhì)，具有一定的營養(yǎng)價值，可以食用 。
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